2026-02-04 2/4 夜 なんかお腹出てる ライフ ダイエット 【晩ご飯】 鮭の味噌マヨ柚子胡椒焼き(白菜と蓮根入り) 枝豆 ご飯半量 ピスタチオ カプレーゼ チキンサラダ ビールは我慢したー。 けど、お腹出てる。 そんなに悪いことしたかな? 今日は14000歩ほど歩いた。