ランニング、ジョギング
ランニング、ジョギングの違いも分からないまま
最近朝ラン始めたので、
違いを調べてみました。
ランニングは強度の高い運動で
ジョギングは準備運動レベルのものらしいです。
私がしているのはジョギングでした!
http://cp.glico.jp/powerpro/oxygen/entry62/
https://www.brooksrunning.co.jp/college/vol4/
土日より平日有給の方がリラックス感高い
なんでだろう?
土日は息子2人に尽くす日なの?
楽しくって、ついつい…。
楽しくって、ついつい…。
美味しくって、ついつい…。
このまま何もしないまま死んじゃうんだろうな
『このまま何もしないまま死んじゃうんだろうな』
という呟き。
そのくらいの開き直りがあった方が
素直に人生を楽しめそうな気がした。