ヒュッゲ タイム

ソフトウエアエンジニア。主にC++開発。ネイリスト業も少々。ファンタジー溢れる人生に憧れつつ、生きるのが辛かったり、もがく日々。日記で脳内メンテ。

2019-04-28から1日間の記事一覧

ランニング、ジョギング

ランニング、ジョギングの違いも分からないまま 最近朝ラン始めたので、 違いを調べてみました。 ランニングは強度の高い運動で ジョギングは準備運動レベルのものらしいです。 私がしているのはジョギングでした! http://cp.glico.jp/powerpro/oxygen/entr…